נעים להכיר
אני פסיכולוגית רפואית מומחית. אני עובדת באופן מקוון עם בוגרים ובוגרות על הצד הרגשי של מחלה, טיפול רפואי והגוף.
עם מי אני עובדת
אני פסיכולוגית רפואית מומחית הרשומה במשרד הבריאות בישראל (מ.ר. 27-135882). יש לי ניסיון בעבודה עם נשים במעגלי הפריון, עם מתמודדים ומתמודדות עם עודף משקל, ועם אנשים המתמודדים עם מחלות כרוניות, הפרעות חרדה ומצבים רפואיים אקוטיים.
את התמחותי עשיתי במסגרת אגף נשים בבית חולים מאיר ובמרפאות שונות העוסקות בטיפול בהשמנה ובהתמודדות עם מחלות כרוניות - חדר כושר רפואי, מרכז ספורט לילדים ונוער ומרפאת השמנה במסגרת המרפאה האנדוקרינולוגית. במקביל צברתי ניסיון ביחידה לטיפול בהפרעות חרדה במרפאת תלם ובמכון בנפשך לטיפול בנשים.
הקמתי את השירות הפסיכולוגי במרפאת ההשמנה במסגרת המרפאה האנדוקרינולוגית בבית חולים מאיר ועבדתי בה שלוש שנים, במקביל לקליניקות פרטיות בגבעת חן ובכפר סבא. החל משנת 2025 אני מקבלת מטופלים חדשים במסגרת מקוונת בלבד, בין השאר בישראל ובהולנד.
איך אני עובדת
אני עובדת בגישה אינטגרטיבית, מותאמת לצרכים של מי שנמצא מולי. אלה השיטות שאני נשענת עליהן.
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
- עבודה מעשית על המחשבות, ההתנהגויות והאמונות שמופיעות בחיי היומיום, ועל מה שמשמר את הקושי.
- טיפול פסיכודינמי
- בחינה של החלקים המרכיבים את הנפש והיחסים ביניהם, כולל דפוסים שנוצרו הרבה לפני המחלה.
- סכמה תרפיה
- עבודה עם דפוסים ותיקים, שהתקבעו לרוב בילדות, ומעצבים את האופן שבו אדם קורא את גופו, את ערכו ואת האחרים.
- EMDR
- שיטה מובנית לעיבוד זיכרונות מטרידים ספציפיים, כולל זיכרונות רפואיים: פרוצדורה, אבחנה או רגע מסוים בבית החולים.
- טכניקות פסיכופיזיולוגיות
- עבודה גופנית על עוררות, כאב וחרדה מקדימה, כחלק מהטיפול ולא כפתרון עצמאי.
מה לא יקרה כאן
- לא אומר לך שהתסמינים מדומיינים או שהבאת על עצמך את המחלה.
- לא אחליף את הטיפול הרפואי או התזונתי שלכם, לא אכתוב מרשמים ולא אתן ייעוץ רפואי.
- לא אשקול אתכם ולא אבנה לכם תפריט.
- לא אבטיח מספר פגישות קבוע לפני שאבין את הקושי.
הרצאות והדרכה לצוותים רפואיים
אני מעבירה הרצאות לצוותים רפואיים על הצד הפסיכולוגי של עבודתם. בין הנושאים: התמודדות פסיכולוגית עם סוכרת סוג 1 וסוג 2, היבטים פסיכולוגיים של השמנה, מוטיבציה, ואבחון והתערבות ראשונית בחדר הרופא.
לא בטוחים אם לכתוב?
אפשר לכתוב משפט אחד על מה שקורה. אגיד אם אני עובדת עם זה, ואם לא, אציע לאן כדאי לפנות.
קודם שיחה של 15 דקות בלי תשלום. בדרך כלל אשיב תוך שני ימי עבודה.